Un temps pour soi (S02 - J35)

* Mon intention du 27 était de prendre du temps pour moi. J'avais l'intuition que j'allais passer une bonne journée.

* Mes succès :

• J'ai fais des étirements au réveil dont la posture de l'enfant instinctivement, tellement j'avais mal au dos.
• J'ai réglé une facture, et passé un peu de temps sur internet à me nourrir d'inspiration.
• J'ai pris une bonne douche et passé un bon moment de détente sur la terrasse, tellement il faisait chaud.

• J'ai monté mon ventilateur (acheté la veille), et les garçons sont venus m'aider.

• J'ai rajouté la radio et quelques plantes à ma terrasse, et les enfants et moi avons savouré une bonne glace menthe/chocolat.

   

• Le beau chant des petits oiseaux entendu lorsque je me détendais sur la terrasse.
• Ce moment de paix ; un temps pour moi.
• L'appel téléphonique de mon père, qui m'a fait plaisir.
• Le bon repas BIO du soir
• La petite balade des fifilles sous les étoiles.
• Les félicitations de mes enfants pour le semblant d'aménagement de la terrasse.
•  La méditation guidée à faire pendant 21 jours :

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