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vendredi 5 février 2016

Une parole bienveillante envers soi


Voici un défi qui fait du bien : une parole bienveillante envers soi.

Donc, ce défi de la semaine était de faire une liste (voir consigne si dessous), puis de choisir une affirmation de chaque couleur et se l'adresser. Voici ma liste :



Bon, on est déjà vendredi, et j'avoue qu'en étant tellement prise entre le travail et les multiples démarches que je n'ai pas vraiment réussi à me les adresser... J'ai encore vendredi, samedi, et dimanche pour le faire ; alors je vais essayer de ne pas oublier :) En tout cas, je sais que c'est un bon exercice ; je connais bien ^^


8 commentaires:

  1. S'aimer bien soi-même c'est savoir aimer bien les autres aussi, et la vie va belle, ;-)

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  2. J'espère que tu as su trouver le temps !

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  3. En effet c'est un très bon exercice...
    Tu peux toujours le réserver pour un moment ou tu as plus de temps ;)
    C'est un exercice qu'il faut faire de temps en temps je pense... ça fait du bien :)

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