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lundi 23 mai 2016

Saison 1 - Jour 60

Il n'est pas essentiel de gagner. Il est essentiel d'essayer, chaque jour, de faire de votre mieux. (Marian Wright Edelman)


* Mon intention du 20 mai était de profiter de l'instant, d'écouter mon intuition et de rayonner. J'avais l'intuition que cette journée serait super.


 
* L'exercice du jour était une vision détaillée sur les choses merveilleuses que j'ai accompli pour les autres, et sur ce que je méritais de reçevoir maintenant. Cet exercice m'a appaisée et réconfortée. Je me suis même sentie soulagée.



* Mes résultats :
  • Je n'ai pas fumé alors que mon frère est venu passer la journée à la maison et qu'il est fumeur.
  • De me voir résister et de rester zen face à la tentation l'a épaté.
  • Je suis allée me promener avec ma fille vers 21h et me sentais déprimée ; j'ai découvert un beau coin de ma ville qui m'a émue car il m'a rappelé fortement les corons où vivait ma grand-mère lorsque j'étais toute petite. J'ai craqué, et j'ai fumé deux cigarettes durant cette balade ; je suis rentrée à 22h30.


* J'ai été reconnaissante pour :
  • La journée passée avec mon frère, riche en échanges et bons moments.
  • Avoir su résister à l'envie de fumer jusqu'à 21h30.
  • La balade nocturne qui m'a fait du bien ; j'ai apprécié le moment présent avec ma fille, j'ai aimé sentir l'odeur de l'herbe humide, j'ai pleuré, résisté, craqué, etc... Une épreuve étrange mais qui m'a fait du bien.
  • Le conseil de Pam Est Là, qui m'a dit de ne pas me mettre la pression. Je pense qu'elle a raison, et qu'à force, j'y arriverai.
  • L'ordinateur qu'à offert mon frère à mon fils Julien pour son anniversaire.
  • Ma fille qui était fier de moi pour tous mes efforts à l'arrêt du tabac.
  • La nouvelle carte "qualité" reçue ce jour.


* Mes notes :
  • J'ai découvert que mon frère et moi avions des points communs en ce moment ; nous nous sentons seuls et abandonnés, et nous avons besoin de voler de nos propres ailes. Nous sommes également déçu de l'attitude de notre père.
  • C'est marrant cette citation du jour de FLOW car aujourd'hui, mon frère m'a parlé de danse, et ma fille et moi avons vu pleins de chats lors de notre balade nocturne.

10 commentaires:

  1. un bien beau cadeau un ordi !
    il faut resserrer les liens familiaux, ça aide-
    bonne continuation-
    fumer c'est très difficile - bonne continuation-

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    Réponses
    1. Oui, resserrer les liens lorsque tout le monde est d'accord, c'est bien :)
      Oui, arrêter de fumer, c'est dur... Bises.

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  2. Grand bravo !! :)
    Une journée riche en émotions...
    J'aime beaucoup ta citation d'introduction!

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  3. Ah ouais la citation de Flow est marrante en effet. C'était une belle promenade
    Sandra

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