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lundi 11 mai 2015

Mon défi perso de la semaine #2



Voilà, aujourd'hui, le second défi de la semaine. C'est quelque chose qui meBOOSTE vraiment et m'aide à avancer.  Et je vous invite, d'ailleurs, à y participer, si le cœur vous en dit. Pour cela, vous pouvez rejoindre mon groupe facebook ou indiquer tout simplement vos liens de PARTICIPATIONS ci-dessous. Vous pouvez, bien évidemment utiliser la bannière ci-dessus afin d'illustrer vos billets.


Je vous propose donc, pendant cette semaine, de faire attention à votre santé. En effet, comme vous le savez, le sucre n'est pas bon du tout pour la santé, alors le défi est simple, si vous l'acceptez. Il vous suffit d'essayer de boire votre café sans sucre. Essayez également de réduire, si vous en buvez beaucoup, et tentez le thé vert. En effet, le thé vert est énergisant. Et dimanche, vous me direz ce que vous avez ressenti. 

Vous avez jusqu'à dimanche pour PARTICIPER à ce défi numéro 2. Dimanche, vous découvrirez le résultat de mon défi personnel avec tous les liens des personnes qui auront participé, et lundi, vous découvrirez le défi personnel numéro 3.


Alors, prêt pour l'aventure ?


14 commentaires:

  1. Alors je bois du café au lait le matin, ou lorsque je reçois des ami(e)s ou ma belle-mère, mais c'est vrai que je le bois toujours avec du sucre, je vais donc essayée sans.^^

    Bon défis, Gros Bisous.

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  2. Ca tombe bien je suis au thé vert car le café et moi c'est non merci je n'aime pas... ;-) bonne semaine, bises

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    1. Super, mais si tu mets du sucre dedans, essaie d'éviter :) Bises.

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  3. Alors, c'est simple, très simple pour moi : je ne sucre rien pour des raisons de diabète. Et j'aime le thé vert !
    Bisous Aurélia

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    1. Ah ben c'est bien, tu as déjà les bonnes habitudes, bravo :)

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    2. elle n'a pas vraiment le choix aurelia ...
      Myrtille

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    3. Il y a des gens qui n'ont pas le choix et qui n'y parviennent pas Myrtille !

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  4. J'aime pas le café ! Et tu me connais, j'adore le sucre ^^

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    1. Oui, mais comme tu le sais, le sucre est très mauvais pour la santé et les dents...

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  5. je ne vois pas trop l'intéret ...c'est pas le sucre du thé ou du café qui va changer grand chose mais plutot la consommation de bonbons, gateaux, chocolat ......
    et le thé vert il ne faut pas non plus en abuser ....
    Myrtille

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    1. Oui mais c'est déjà un premier pas pour réduire sa consommation de sucre. On ne peut pas tout arrêter du jour au lendemain ; il faut y aller étape par étape. Bref !

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