Cette semaine, j'ai trouvé mes deux cours de yoga particulièrement géniaux. Non seulement, l'ambiance est bonne, on est accepté tel que l'on est, on n'est pas jugé, on s'y sent bien, mais en plus, j'en suis ressortie revitalisée :) Un pur bonheur !
Et vous ? Quelle a été votre minute de bonheur cette semaine ?
C'était ma PARTICIPATION
pour Maman Geekette
pour Maman Geekette
c'est cool ! profites bien de ces moments là ! bonne journée
RépondreSupprimerBonjour Aurélia, ben tant mieux alors, et moi hier visite de la petite dernière de la famille, 5 mois avec sa maman ma fille, bises
RépondreSupprimerJ'ai une question super bête mais tant pis, j'ose... en quoi consiste le yoga exactement?
RépondreSupprimerBisous
A allier corps et esprit, à aligner les shakras, à travailler sa respiration et sa visualisation :)
Supprimer