Voici un super smoothie que j'ai trouvé ici et qui est délicieux (pour un ou deux verres) :
* Ingrédients :
- 4 kiwis
- 1 grande banane
- 1 petite pomme
- 1 petite tige de céleri bien tendre (celle du centre de la botte)
- 25 cl d'eau
- jus d'un demi-citron vert
- sirop d'agave (selon votre goût)
* Préparation :
- Epluchez la pomme et la banane.
- Mettez-les dans un blender avec la tige de céleri, la pulpe de 2 kiwis, le jus de citron vert, l’eau et le sirop d’agave.
- Mixez finement.
- Ajoutez ensuite la pulpe des 2 derniers kiwis et mixez doucement pour conserver les grains noirs.
- Versez dans les verres et dégustez votre smoothie plein de vitamines et de bonnes fibres.
Mmm, un délice :)
j'imagine que c'est bien bon
RépondreSupprimerça l'est :)
Supprimersuper ses trop bon mais le fisique nes pas top top LOL et il et picant et jaime sa :D
RépondreSupprimerIl pique parce qu'il y a beaucoup de vitamines. Je suis contente que tu aimes ça.
SupprimerC'est un vrai délice :)
RépondreSupprimerSandra
Oui :)
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