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vendredi 4 mars 2016

Voeu de silence





Cette semaine, j'ai fais attention à ce que je dis. Exercice pas toujours si évident que l'on croit...

En ce qu'il concerne l'observation et l'écoute , ce fut plus simple. Je dirai que c'est plutôt une de mes vieilles habitudes ^^

Enfin, en ce qi concerne le voeu de silence, je l'ai réalisé sous forme de méditation. Mais j'avoue que je ne médite encore pas assez. Je vais y remédier.

Pour ce défi, j'avoue ne pas l'avoir fait à fond, car j'ai eu quelques soucis à régler cette semaine, et pas mal de choses à faire. Mais ça n'est que partie remise :)

10 commentaires:

  1. Voeu de silence, pas si simple quand on aime bavarder... belle fin de semaine Aurélia, bises

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  2. L'observation et l'écoute c'est vrai que c'est habituel (pour nous deux en tout cas)

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  3. Les défis ce mois çi, j'ai un peu laissé tomber. ça me désolé un peu de pas avoir de temps pour me poser et m'y pencher!

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    1. C'est vrai que c'est difficile de prendre le temps ; mais il faut ^^ Bises.

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  4. En effet, un défi pas toujours simple !
    Pour moi aussi, l'observation et l'écoute ce sont des vieilles habitudes aussi !
    J'essaye de me mettre à la meditation mais je galère, je débute!

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    1. Oui, c'est difficile ; surtout sans coach. Mais faut tenir bon, en faire un peu tous les jours, et augmenter le temps petit à petit ;) Bisous.

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  5. Il faut savoir se donner le temps :)

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    1. Tu as raison. On doit sortir du bruit extérieur pour prendre le temps de se retrouver avec soi-même...

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