Frise chronologique de la ligne de vie

Voici un petit exercice dont je vous ai parlé dans cet article, qui est laborieux et long, qui implique un travail sur soi, mais qui est très utile pour nous aider à avancer.

J'ai trouvé cet exercice dans le magazine FLOW de mai-juin dernier.

Tout d'abord, j'ai listé les 20 moments importants de ma naissance à maintenant :

Je retiens qu'il n'y a eu aucun évènement heureux pendant ma vie maritale, à part la naissance de mes enfants.

J'ai ensuite réalisé les fréquences des évènements heureux :

Ici, j'ai classé ces évènements heureux par domaines, histoire de voire ce qu'il y a eu de plus fort.

J'ai usé de beaucoup d'amour pour le domaine de la famille, d'envie et de détermination pour celui des "expériences surnaturelles" et avancées personnelles.

Puis, je me suis projetée dans l'avenir.

Je trouve que de passer mon DAEU à 38 ans, en étant maman solo et en ayant changé trois fois d'université, m'a monré ma force de détermination.

Travailler chez "Panier Naturel" pendant un mois, m'a montré que je n'ai pas l'attitude d'une commerçante ; à travailler.

 

J'ai ensuite noté mes moments les plus tristes, ainsi que les personnes qui m'ont le plus influencé dans ma vie. D'ailleurs, la personne qui m'a le plus inspiré c'est ma grand-mère paternelle.

Enfin, j'ai complété la frise tranquillement.

Ce travail m'a pris plusieures heures, mais j'ai bien aimé le faire.